На данной странице Вы ознакомитесь с различными, комбинированными системами подготовки теннисистов. Hybrid Training Conditioning
|
1. Вариант. TRX плюс BOSU, Balance, Ball. 2. Статика и Баланс. Упражнения можно выполнять без отягощения. Движения плавные. 75% тенниса -это ОФПE-mail: ofptennis@yandex.ru © ofptennis |
|
|
|